Mindfulness en kanker

Datum/data

09 februari 2021

179,00 incl. 0% btw

Je leert mindfulness kennen als methode bij stress- en pijnreductie bij mensen met kanker, of herstellend daarvan. We behandelen Mindfulness vanuit verschillende visies, zoals ontspanning, meditatie, revalidatie en cognitieve gedragstherapie en lichten de functie van mindfulness toe als therapeutische interventie. De toepassing van een oefenprogramma staat centraal, gericht op aandachtsoefeningen en bewustwording.

Ingrid Mehrtens

Ingrid Mehrtens is muziekpedagoog, psycholoog, hypnotherapeut en mindfulness instructeur. Na een paramedische opleiding en een conservatoriumopleiding coachte zij zangers en instrumentalisten, met aandacht voor ademhaling, houding en spierspanningen. Zij volgde een Readingopleiding bij het Centrum voor Effectieve Intuïtie. Dit vervolgde zij met de studie Hypnotherapie bij Academie Hypnos en de Bachelor Psychologie aan de Hogeschool Hanzesteden. In haar praktijk te Naarden geeft zij persoonlijke begeleiding vanuit verschillende therapeutische richtingen.

startdatum

2021-02-09