Milton H. Erickson was een pionier op het gebied van hypnotherapie en psychotherapie. Geboren in 1901, ontwikkelde hij in de loop van zijn carrière unieke en revolutionaire methoden die therapeuten tot op de dag van vandaag nog gebruiken. Zijn aanpak was anders dan de traditionele hypnosemethoden van zijn tijd; hij geloofde in het onbewuste vermogen van de cliënt om zelf oplossingen te vinden.
De methode Mirroring Hands
‘Mirroring Hands’ is een van de technieken die Milton Erickson ontwikkelde. Deze methode maakt gebruik van de natuurlijke bewegingen en reacties van de handen om toegang te krijgen tot het onbewuste om helende processen te bevorderen. Het idee is om de cliënt te begeleiden naar een staat waarin de handen spontaan reageren op innerlijke signalen, waardoor verborgen gedachten, gevoelens en oplossingen naar boven kunnen komen.
Hoe werkt ‘Mirroring Hands’?
De ‘Mirroring Hands’-techniek werkt als volgt:
- Inductie: De therapeut begint met het begeleiden van de cliënt naar een ontspannen en lichte trance. De focus komt meer op de binnenwereld van de cliënt te liggen en minder op de invloeden van buiten.
- Handpositie: De cliënt strekt de handen voor zich uit, met de palmen naar boven gericht. De therapeut observeert de subtiele bewegingen en reacties van de handen, nadat hij de instructies heeft gegeven om oplossingsgericht aan het werk te gaan.
- Spontane bewegingen: De cliënt sluit de ogen en observeert de spontane bewegingen van zijn handen van binnenuit, zonder bewust controle hierop uit te oefenen. De handen zullen vanzelf beginnen te bewegen, te draaien of te reageren op innerlijke signalen.
- Betekenis en inzichten: Wanneer de handen klaar zijn kan de cliënt benoemen wat hij ervaarde tijdens deze ervaring. De therapeut stelt open, verdiepende vragen om de betekenis van de bewegingen te verkennen. Vaak is de cliënt gaandeweg tot oplossingen en inzichten gekomen die volledig vanuit hemzelf zijn gekomen.
Praktijkvoorbeeld van ‘Mirroring Hands’
Stel je voor dat Janine, een 45-jarige vrouw, last heeft van chronische stress. Tijdens een sessie introduceert de therapeut de ‘Mirroring Hands’-techniek. De therapeut vraagt Janine om haar handen voor zich uit te strekken en te ontspannen. Terwijl de sessie vordert, merkt de therapeut dat Janine’s rechterhand langzaam begint te stijgen.
Janine realiseert zich dat haar rechterhand symbool staat voor de verantwoordelijkheid die ze voelt op het werk, een bron van veel van haar stress. In haar linkerhand voelt ze wat de oplossing kan zijn. De therapeut ziet dat Janine’s handen eerst nog trillen en geblokkeerd lijken. Janine is zichtbaar geëmotioneerd hierdoor. Na een tijdje maken de handen vloeiende bewegingen, over, onder en door elkaar heen. De handen komen na enkele minuten tot rust in haar schoot en Janine opent haar ogen met een glimlach en een zucht van opluchting.
De kracht van ‘Mirroring Hands’
‘Mirroring Hands’ is een krachtige techniek omdat het gebruik maakt van het vermogen van de cliënt om antwoorden in zichzelf te vinden. Het proces is zacht en volledig gericht op de eigen ervaring en inzichten van de cliënt.
Milton Erickson’s benadering richt zich hiermee op indirecte suggesties en zelfontdekking. ‘Mirroring Hands’ is een uitstekend voorbeeld van deze benadering, waarbij de cliënt zelf de sleutel vindt tot hun eigen genezing en groei.
De eenvoud van deze techniek staat symbool voor hoe wij in onze opleiding toekomstige therapeuten leren werken met cliënten. Zacht, compassievol, effectief, ondersteunend en altijd met de cliënt aan het stuur.