Sta je er wel eens bij stil hoe je woorden gebruikt?
Gebruik je, misschien onbewust, woorden met een positieve lading of een negatieve lading?
Met de woorden die je gebruikt stuur je een boodschap naar het onbewuste deel van je brein. Het onbewuste werkt als je persoonlijke ingebouwde besturingsprogramma en het heeft invloed op je gedachten, gevoelens en gedrag. Je onbewuste legt de nadruk op bepaalde woorden en interpreteert dit op een bepaalde manier.
Voor therapeuten is het goed om hier rekening mee te houden in de communicatie met de cliënt.
In (medische) praktijken hoor je best vaak:
“Je moet even doorbijten.” Het onbewuste van deze cliënt hoort het woord ‘doorbijten’ en de cliënt kan later zomaar last krijgen van kaakklemmen of knarsen.
“Dit doet maar heel even pijn.” Het onbewuste hoort het woord ‘pijn’ en zet zich meteen schrap voor wat komen gaat.
“Je moet er niet mee rond blijven lopen.” Het onbewuste hoort de woorden ‘er mee rond blijven lopen’ en stelt zich erop in dat de klachten blijven.
Een andere, veel voorkomende, versie van deze laatste zin is: “Je moet er mee leren leven.” Dit kan een zeer hardnekkige overtuiging vormen, die generatie op generatie kan blijven bestaan: ‘Ik moet de klachten in stand houden, want ik moet ermee leren leven.’
Je merkt al dat dit geen helpende uitspraken zijn voor een cliënt die je juist wilt helpen om zich beter te voelen.
Elke negatieve uitspraak kun je omvormen tot een positieve, helpende uitspraak.
Bijvoorbeeld:
Van: ‘de meeste mensen hebben hier geen last van’ naar: ‘de meeste mensen genezen heel snel’.
Van: ‘merk maar of je minder last krijgt’ naar: ‘ik ben benieuwd hoe dit jou gaat helpen’
Van: ‘vergeet niet deze oefeningen te doen’ naar: ‘met deze oefeningen kun je merken dat je vooruit gaat’
Van: ‘adem de spanning maar weg’ naar: ‘bij iedere ademhaling kun je steeds meer ontspannen’
Hypnotisch taalgebruik zit vol positief geformuleerde suggesties, die het onbewuste stimuleren naar een helpende mindset. Een mindset die gericht is op heling, groei en bewustwording.
Zoals je hierboven aan de voorbeelden hebt gelezen kun je hypnotisch taalgebruik inpassen in je ‘gewone’ taalgebruik om nog meer rapport te maken met je cliënt.
Voor de inspiratiedagen van beroepsvereniging VBAG maakte Academie Hypnos een video over hypnotisch taalgebruik en het maken van rapport met je cliënt.
Bekijk het filmpje hier: https://www.youtube.com/watch?v=IR2vqRyGvr4