Jung’s invloed op onze hypnotherapie
Carl Gustav Jung staat bekend om zijn diepe inzichten in het onbewuste en de schaduwkant van de menselijke psyche. Zijn beroemde uitspraak:
“Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven blijven sturen en zul je het het lot noemen.”
Jung geloofde dat veel problemen in ons leven voortkomen uit onbewuste patronen en verdrongen delen van onszelf.
Bij Academie Hypnos werken we vanuit een vergelijkbaar uitgangspunt. Onze opleiding helpt therapeuten cliënten te begeleiden bij het ontdekken en integreren van verborgen of onderdrukte delen.
Het onbewuste volgens Jung
Jung zag het onbewuste als een enorme opslagplaats van ervaringen, emoties en overtuigingen die ons gedrag beïnvloeden zonder dat we het doorhebben. Dit onbewuste bestaat uit twee lagen:
- Het persoonlijke onbewuste: dit bevat ervaringen uit je eigen leven, zoals verdrongen herinneringen, angsten en emoties.
- Het collectief onbewuste: hierin leven universele symbolen en patronen (archetypen) die we allemaal delen.
Hoewel wij bij Academie Hypnos minder nadruk leggen op het collectief onbewuste en archetypen, omarmen we wel het idee dat het persoonlijke onbewuste je leven kan bepalen – tenzij je ermee aan de slag gaat.
Hypnotherapie sluit hier naadloos op aan. Door trance te gebruiken, krijgen cliënten toegang tot deze verborgen lagen. Hier kunnen ze ontdekken welke onbewuste patronen hen tegenhouden en leren ze hoe ze deze kunnen transformeren.
Onze schaduw – wat we niet willen zien
Een belangrijk onderdeel van Jung’s werk is de schaduw: de delen van onszelf die we verbergen of afwijzen. Dit kunnen emoties zijn zoals angst, woede of schaamte, maar ook verlangens of talenten die we niet durven uiten.
Hoe ontstaat de schaduw?
Als kind leren we wat sociaal wenselijk is. We passen ons aan en stoppen ‘ongewenste’ delen weg. Maar deze verdrongen delen verdwijnen niet – ze blijven onder de oppervlakte en beïnvloeden ons gedrag.
Voorbeeld uit de praktijk:
Een cliënt heeft moeite om grenzen te stellen. Ze wil graag aardig gevonden worden en vermijdt conflicten. Tijdens een sessie blijkt dat ze boosheid associeert met afwijzing, omdat haar vader vroeger streng reageerde op emotionele uitbarstingen. Door deze boosheid in trance te verkennen, leert ze deze kant van zichzelf accepteren en constructief uiten.
Dit proces van bewustwording en acceptatie is essentieel om cliënten te helpen hun kracht terug te vinden.
Jung’s inzichten toepassen in hypnotherapie
In hypnotherapie gebruiken we technieken die aansluiten bij Jung’s benadering van het onbewuste en schaduwkanten:
- Symbolisch werk: Hoewel we niet expliciet met Jung’s archetypen werken, gebruiken we wel metaforen en beelden om het onbewuste toegankelijk te maken. Denk aan een cliënt die in trance een “muur” tegenkomt – een symbool voor weerstand die verkend kan worden.
- Schaduwwerk: Cliënten worden begeleid in het onderzoeken van emoties of gedragingen die ze normaal gesproken vermijden. In trance kunnen ze deze kanten verkennen zonder oordeel.
- Reframing: Door suggesties en visualisaties veranderen cliënten hoe ze naar hun schaduwkanten kijken. Dit zorgt voor integratie en groei.
- Herprogrammeren van het onbewuste: Door positieve suggesties kunnen nieuwe patronen worden vastgelegd, waardoor cliënten bewuster keuzes maken in plaats van onbewust te reageren.
Het belang van balans en bewustwording
Jung benadrukte dat groei ontstaat door balans – het omarmen van alle delen van jezelf. Hypnotherapie biedt hiervoor een directe ingang, omdat trance helpt om de controle van het bewuste los te laten en het onbewuste te verkennen.
Waarom werkt hypnotherapie zo goed bij schaduwwerk?
- Trance creëert een veilige ruimte waarin cliënten eerlijk durven kijken naar hun emoties.
- Er zijn zelfs technieken waarbij de cliënt kan werken met de schaduw zonder er over te hoeven vertellen, bijvoorbeeld door ideomotorische vingersignalen.
- Door ontspanning ontstaat ruimte om verdrongen gevoelens zonder angst te ervaren.
- De therapeut kan via suggesties werken aan acceptatie en integratie.
Bij Academie Hypnos leren studenten hoe ze cliënten begeleiden bij deze processen. Ze oefenen met technieken om het onbewuste te verkennen en krijgen tools om schaduwkanten effectief aan te pakken.
Lijkt het jou interessant om te werken met cliënten aan hun schaduw?
Carl Jung’s ideeën over het onbewuste en schaduwkanten blijven relevant voor moderne therapievormen. Bij Academie Hypnos sluiten we aan op zijn visie door te werken met het onbewuste en verborgen patronen.
Onze vierjarige opleiding biedt een stevige basis om deze technieken te leren. Studenten ontwikkelen de vaardigheden om cliënten te helpen onbewuste blokkades te doorbreken en zichzelf opnieuw te ontdekken.
Wij nodigen je graag uit voor een oriëntatiegesprek om te bespreken of de opleiding bij je past.
Meer over het onbewuste: