Sessie Kinesthetisch werken met deelpersoonlijkheden, nooit goed genoeg. Hope voelt zich na een eerdere sessie veel beter. Ze is sterker en kan na het besluit niet meer met de vader van haar kind een intieme relatie te hebben, beter haar eigen weg gaan, is zelfverzekerder. Hope geeft aan kwetsbaarder te willen zijn. Ze heeft nog wel wat controle en voelt zich soms niet goed genoeg, vooral door de reactie onlangs… Read More »Voorbeeldsessie
De afgelopen paar maanden hebben – nadat de vorige overname van Academie Hypnos onmogelijk bleek – 8 geïnteresseerden zich gemeld om Academie Hypnos over te nemen. Samen met de staf hebben wij gekeken naar de meest geschikte persoon of instantie. Het ondernemersplan van Dominique Stokman bleek zo goed dat wij met haar verder in gesprek zijn gegaan. Deze dagelijkse persoonlijke gesprekken hebben in 3 weken, zowel inhoudelijk als juridisch, geresulteerd… Read More »Voortbestaan van Academie Hypnos
door: Barbelo Uijtenbogaardt (artikel in het vakblad de TETH, dec. 2017) Angst is een emotie die ons remt te zijn wie we werkelijk zijn. Angst zorgt ervoor dat strategieën worden opgebouwd om overeind te blijven en verwijdert ons van innerlijke kinderen en creatieve vermogens. Angst kan ontstaan door in de jeugd onvoldoende bevestigd te zijn. Kracht wordt dan bijgezet om overeind te blijven, terwijl er een kwetsbaar innerlijk kind onder schuilgaat. Terugkomen bij… Read More »Angst en hypnotherapie
Hypnotherapie en het brein Ik, Barbelo, startte 30 jaar geleden in het AMC medische hypnose en ontdekte bijvoorbeeld dat fantoompijn met visualiseren minder kon worden. Ook ontdekte ik daarbij dat de mate van rouw, die erbij ervaren wordt, de heftigheid van de fantoompijn beïnvloedt. Kinderen die ‘met een koptelefoon op’ muziek luisterden tijdens een pijnlijk onderzoek hadden veel meer pijn dan kinderen die tijdens een dergelijk onderzoek visualiseerden (imaginair) lekker… Read More »Hypnotherapie en het brein
zorg in het algemeen voor voldoende lichamelijke beweging wandelen in de natuur reduceert stress zorg voor een geluchte slaapkamer [zuurstof] hoe is je bed: heb je wel een voor jou goede laten meten of jouw bed niet op een aardstraal staat voldoende eten en drinken, maar ook niet teveel, vlak voor het slapen gaan. Ga niet slapen met een lege maag. Eventueel toegestaan is vlak voor het slapen: een banaan,… Read More »35 praktische tips bij een slaapprobleem
door: Barbelo Uijtenbogaardt (in de TETH: voorjaar 2018) Rouw bestaat over het algemeen niet uitsluitend uit rouwen over gemis. Er zijn vaak vele factoren die rouw onnodig zwaarder maken. Hier beschrijft Barbelo welke zaken rouw kunnen verergeren, verlengen of verzwaren. Ook beschrijft Barbelo in het kort therapeutische interventiemogelijkheden. Rouw als emotie wordt meestal in het maaggebied ervaren. Figuurlijk: het nog niet kunnen verteren. Rouw kan gaan over het gemis van… Read More »Rouw en therapie